一起動 EZDon 健身學院提供小型團體教練課程，目前已有7家分店，都位在桃園市內（包含中壢、楊梅、平鎮等區），一起動 EZDon 健身學院（以下簡稱一起動）的總經理─Vincent，同時也是創辦人的他，在擔任私人教練時經歷了多間健身場館，也曾擔任過管理職位，但發現這些場館都不符合自己理想的場館樣貌，毅然決然創立一起動，為消費者提供更好的運動環境。
一起動除了對自己場館環境有要求外，也希望能夠協助消費者改變對運動的認知，讓大家認為運動是很簡單的事，可以很容易達到個人目標。
Vincent 提到一起動的主要客群是懶女孩，強調利用規律運動改善懶的習慣是非常重要的。
一起動針對懶人有五大法寶，讓你能夠輕鬆擺脫懶人狀態，讓你當個運動乖寶寶：
一、懶得排課，一起動陪你一起規劃
在運動計劃安排上有困難的人，一起動會提供專業的客製化指導，就不用煩惱怎麼規劃課程，你可以透過Line與一起動旗下所有分店進行諮詢，不一定要前往現場也能夠得到課程諮詢跟運動目標設定。你可以在充滿自信、沒有壓力的心情下，輕輕鬆鬆讓自己開始運動、跟著一起動變得更好。
二、懶得預約，線上預約付款好方便
由於一起動採用17FIT平台，學員在網路上便可以輕鬆預約課程、購買方案，除了在臉書上瀏覽每月課表外，在平台上也可以瀏覽各分店的每日課程及負責教練。讓你可以躺在床上邊滑手機、邊預約課程，免去打電話訂課或者櫃檯繳費，讓你一進場館就能上課！
三、懶得測量成效，綠標課程結合科技輕鬆算
課表中具有綠色標記的課程，將結合穿戴式運動科技FitHRight，計算你上課時所消耗的卡路里參考值，讓你不用再自己拿著一堆數字算消耗及成效。除此之外，教練也能知道你的運動表現，根據你的即時心率進行強度調整，讓你不再不知道你要做多大的強度，也讓你確實逐漸提升體適能力。
四、多元課程，擺脫倦怠
包含常見的有氧課程（飛輪、拳擊等），一起動也開設團體班的肌力訓練課程，除了TRX、壺鈴外，也教授基礎重訓，跟著團體進度一起進步！除此之外，也有筋膜放鬆課程保養身體、增加柔軟度，場館週間也開放學員自由使用跑步機跟飛輪。各式各樣的課程，不僅有趣還能挑戰自己，不再對單一運動產生倦怠感。
五、懶就是懶，教練懂
一起動的教練團隊重視合作與傳承，自成立以來，團隊內教練會彼此分享每一次為學員提供的服務經驗，讓所有教練都有能力為每一位學員解決運動上的問題、對學員的問題更能將心比心。除此之外，教練與學員就像家人般的關係，讓學員們除了接受運動訓練外，也能獲得心靈滿足。
你也想打造成功健身房？不如一起加入17FIT！